Cette année encore , l'aquagym vous permettra de rester en forme, de vous muscler et de vous tonifier cet été ! Alors attrapez votre frite, votre planche et votre maillot de bain (sans oublier le...  

L'école de nage ré-ouvre une nouvelle fois ses portes cet été afin de permettre à vos enfants d'apprendre , tout en s'amusant, la pratique de la natation (presque comme les grands...). Du 1er...  

Ouverture prochaine de la section escalade / bloc au gymnase du lycée Ernest Ferroul à Lézignan-corbières.    

Glisser, slalomer, utiliser des remontées, ... tout cela vous parle ... ou pas ? Peu importe !  La MJC vous propose trois nouvelles dates durant lesquelles vous pourrez découvrir ou redécouvrir...  

La biodanza, pédagogie du mieux vivre, moment privilégié de bien-être et de lâcher prise ... Soutenir un processus de développement de nos potentialités humaines, entretenir des relations saines et...  

Pendant les vacances de Noël, l'Athlétic-Club, le Pôle Forme & Force de la MJC sera fermé les lundis 25/12 et 01/01, samedis 23/12 et 06/01. Les autres jours l'accès à la salle de musculation...  

Fitness & musculation à l'Athlétic Club >>  

Pour prévenir les chutes et garder la forme après 60 ans, rien ne vaut l'exercice physique. Dans le cadre de l'opération "Moi sénior - bien vieillir dans l'Aude", la MJC met en place une série...  

C'est parti pour l'Ecole de Nage Estivale avec la MJC. Les séances se déroulent à la Piscine Municipale de Lézignan-Corbières en juillet et en août. Les inscriptions sont prises à la MJC.  

en juillet et en août 2023 piscine municipale de Lézignan Tous les mardis de 19h45 à 20h15 et vendredis de 19h45 à 20h15, cours d’aquagym à la piscine municipale de Lézignan-Corbières avec la MJC....  

Le Ski-Club a relancé son activité en janvier 2023 avec la programmation de 4 sorties à la neige. Nouveauté cette année c'est la station d'AX 3 DOMAINES en Ariège qui accueille les amateurs de...  

Pendant les vacances d'été, voici le ré-aménagement des cours du pôle Forme & Musculation de la MJC pour juillet et pour août 2022. HORAIRES D'OUVERTURE DE LA SALLE (ESPACE MUSCU) : En juillet...  

Le planning des cours de l'Athletic Club est modifié jusqu'à fin février. Vous pouvez le consulter ci-contre. Pour vous inscrire, c'est à la MJC ou en ligne ici Pour un complément d'informations...  

Pour les enfants de 8 à 14 ans Le Roller Hockey est un sport collectif en plein essor offrant un jeu spectaculaire. Agiles sur leurs rollers, habiles avec leur crosse, les hockeyeurs manient le palet...  

Comme traditionnellement pendant les vacances, le planning des cours de l'Athletic Club est modifié. Vous pouvez le consulter ci-contre. Profitez des jours d'ouverture pour éliminer les toxines...  

Profitez de la saison bien enneigée qui s'annonce pour partir en station les dimanches. La MJC vous emmène en bus pour partager avec vous les joies de la neige. Vous voulez skier ? surfer ? Ou...  

Ce mercredi 17 novembre, à Nîmes, se déroulait le Championnat Régional de cross sport adapté. Le vent et le froid n'ont pas empêché Lukas Rolandeau, athlète de la JSL (le club d'athlétisme de la...  

Samedi 16 octobre c'était le championnat de France para-cross adapté 2021 à Anduze ; Lukas a brillé sur sa course et décroche une belle médaille d'or, et bat son chrono. La course n'a pas été facile,...  

C'est reparti pour le club randonnée pédestre. Retrouvez le planning des randos ci-dessous. Les randonnées reprendront bien sûr dans le strict respect des gestes barrières, donc pas d'inquiétude,...