Forme & fitness

Gardez la forme, plein d'exercices pour les motivés sur ce site :
https://entrainement-sportif.fr/

Proposé par Sandrine NAVARRO


Chaîne Youtube Prépa&Performance
Des méthodes et des explications claires pour mieux comprendre.
Vous y trouverez du contenu sur l'entraînement sportif, l'évaluation des qualités athlétiques et la prévention blessure, mais aussi de test de matériel sportif.

Proposé par les MJC d'Occitanie